• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Zdrowe przepisy na dania bez jajek

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się znaczącą ilość warzyw. Warzywa to niezwykle bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek również pożąda, a nie ma ich w warzywach – przetestuj http://www.nasz-psycholog.pl. Kluczowym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, po największej części kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić niemało mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Towary zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to na ogół 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma kolosalne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.

1. Przejdź dalej

2. Dowiedz się teraz

3. Zobacz szczegóły

4. Tutaj

5. Przeczytaj więcej

Comments are closed.